美肌へのアプローチ！
食べる健康米ぬか「健康美人」
微粉　200gメール便のご注文
無農薬米・有機米を精米してでた米ぬかを更に細かくフルイにかけました。

無農薬・有機栽培米を精米して出た
食べる健康米ぬか「健康美人」

身体の中から美を作る！！

痩せたい、キレイになりたい、健康でありたいは女性の願い。
肌荒れや吹き出物などの肌トラブル、そして肥満の原因は・・・・・・・。
体形や素肌はあなたの努力次第で美しく変身が可能です。
米ぬかは昔から美肌にそして、化粧品に過敏な体質の方にも安心して利用されています。

食べる健康米ぬか「健康美人」の利用法

　料理を作る際に少量加えるだけで手軽に使えます。
　コーヒーのクリープ代わりに利用する。
　料理を作る際におかずに少量入れる。
　米ぬかを使ったおやつ、米ぬかを使ったスープなど。
　胡麻、山椒と混ぜてふりかけにして利用する。
　お風呂で使う　米ぬかを木綿袋にいれ、お風呂のお湯で揉むとお湯が白くにごって牛乳風呂のようになる。米ぬかの成分が肌から吸収され、ヌカ袋で体を拭くと肌がすべすべになり美肌効果が期待される。
　食器を洗う　食器洗いのスポンジに直接つけて石鹸の代わりに使用する。
　竹の子を茹でる時のあく抜きに利用する。
　漬物に利用する

食べる米ぬか健康法

米ぬかに含まれているガン抑制物質について

食べる米ぬか「健康美人」の利用法

「魔女たちの22時」バストそのままに17kgのダイエットに成功！

• 番組で紹介された≪超簡単・米ぬかケーキ≫
  
  そのときのレシピ、材料
  ・米ぬか（125g）
  ・ホットケーキミックス（125g）
  ・卵（1個）
  ・牛乳か豆乳（150cc）
  ・さつまいも（100ｇふかしいもにしてつぶして使う）


• 作り方
  〓すべての材料をよく混ぜる　
  〓カップ型に流し入れ、180度のオーブンで20〜25分焼く